如淨的淨心園

問：下面一個問題，請問如何克服妒嫉心？

         要知道修行是為自己，不是為別人，也不是為釋迦牟尼佛，完全為自己。自己想不想再搞輪回，真的不想搞輪回的話，那你得好好修。

發願求生西方淨土，具足了信願，行門就是底下這兩句，常念佛號，相續不斷，無有休息就是相續不斷。重要的是心裡不能斷，口裡面斷沒有關係，心裡不能斷，念茲在茲，心裡要常有阿彌陀佛。

 我們宿世今生造作這些惡業，惡業不消除，你不能成佛道，見思煩惱不斷不能出六道輪迴。所以往生到西方極樂世界還是要消業障，還是要斷煩惱，只是換一個環境，換一個修學的環境。

拜懺，事實上就是修福修慧的大功德
「懺悔」一詞，是中國佛教特有的名詞，在佛教傳入中國之前，漢文並沒有「懺悔」這兩個字的連用。而在印度，懺悔是做為一個修行人必須要具備的條件，不論自己這一生之中是否犯了過失，都應該懺悔。對佛教徒來講，懺悔可分有幾種程度的不同。

   人的生命可由身體與心理來表現，不論西方或中國的醫學，都相當重視身心的平衡。身體健康，神智清明，做任何事都有效率；心中沒有煩惱，心情愉悅、安定、安詳，身體也不會容易疲勞、生病。

問：下面請問老法師，如何才能伏住自己的念頭，念頭剛起就能壓住，如何克服自己的煩惱習氣，有定力，不受外面不乾淨語言的污染？

淨空法師 :

佛告訴我們，我們的大惡，我們的惡根是什麼呢？貪嗔癡，三毒煩惱。三毒啊！所以佛首先教給我們的，要把這個三毒煩惱拔掉，要拔除，我們才是一個健康的人，才是個好人。好人，健康的好人，沒病。有這三毒，這個人都不健康，他這裏有毒。毒會發作，發作就成病了。所以無量無邊的疾病從哪裡來的？就是三毒煩惱發起的。三毒拔除了，你的病就沒有了，從此之後不會再生病了。病根就是三毒，貪嗔癡。