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素食食譜：糖醋麵腸
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蔬食地圖網站開始試營運了
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素食年夜飯_宴客餐特輯
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- Oct 10 Wed 2012 14:10
油燜猴頭菇--素食宴客菜
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美白優酪奇異果汁
色彩豐富的三層優酪奇異果汁，奇異果中含有豐富的維生素C，加上優酪乳中的乳酸菌，可以幫助我們調整體質，順暢我們的腸胃，加速排除身體的廢物，不僅省下了擦保養品的費用，更能讓你的美麗由內而外自然的散發出來。
- Jun 24 Sun 2012 22:24
養顏美容----奇異果沙拉
- Jun 22 Fri 2012 19:17
彭鑫中醫博士：吃素怎樣吃才能健康
1 問題的引出——面黃肌瘦
時下出現很多“飲食新理念”，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜為主的飲食原則。有兩類人群持這種觀點：第一類，想減肥的女性；第二類，某些佛教人士。筆者在臨床中發現，很多減肥的女性為了控制熱量攝入，不吃主食只吃蔬菜水果，久而久之，面有菜色，要嘛萎黃晦暗，要嘛臉色蒼白，精神體力衰弱，大便稀溏，疲勞無力，造成月經量少、甚至絕經，來門診求治婦科疾病，希望調理月經。
![田園披薩[素].jpg](https://pic.pimg.tw/apingchung/1695753015-1690982261-g.jpg "田園披薩[素].jpg")
