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譬如說看我們這個身,你就立刻要想到,我們有一個法身,那法身在哪?法身遍一切處,處處都是法身,哪一樣不是法身?所有的眾生,有情眾生、無情眾生都是法身。所以開悟的人知道,「青青翠竹盡是法身,鬱鬱黃花無非般若」,法法皆是,沒有不是的。當然反過來再看,自己的這個肉身也是法身。
知道法法當體即是法身,那苦就沒有了,為什麼?因為沒有執著了,沒有執著就沒有苦。
假如你知道,原來一切眾生都是我的法身,那你就不會執著這一個身體是自己了。這個身體不是真我,就沒有苦了。
現在我們的問題在哪?稍微罵你一句,瞪你一眼,你就受不了。你看你的執著到什麼程度,煩惱太重了,執著太重,所以就帶來了苦。
要把這個身體看明白了、看透了,知道它不是我,把它放下,到極樂世界你就換「金剛不壞身」,永遠不老不病不死。而且縱然你換了金剛不壞身,你是菩薩,你慧照分明,你也不會把那個金剛不壞身當作是自己。
你知道真正的自己是法身,盡虛空遍法界,一切有情無情的眾生,就是一個自己,這才是真我。這個肉體是個假我,不值得留戀。
當你什麼時候明白了,知道事實真相了,整個宇宙就是一個自己,一切眾生都是我,我們是一體的,所以我對你好就是對自己好。
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