如淨的淨心園

譯文

現在的少年人，業障深重，情竇早開。十一、二歲的時候就有淫欲心。欲念一起來，就無法制止。又不知道保養身體的重要，於是就手淫。如同春天的草木剛剛生芽，就把外面的皮給去掉，必然會使草木乾枯而死。

聰明的少年人，因此而送命的，不知道有多少。即使不至於因此而死，也會因此身體孱弱，使得人生不能有所成就，這是一定的道理。等到長大後娶了妻子，父母師長也絕不告訴他節欲保身的重要。所以多半病死了，都是因為手淫和貪戀房事的緣故。

所以孔子答孟武伯問孝說，父母惟獨擔心孩子得病。就是說要讓他們節制房事。如果不節制房事，必定會百病叢生；能節制房事的話，病就少得太多了。

孟子說，養心最好的方法就是減少欲念。作為一個人，欲念少，雖然也有病死的，但是很少；如果多欲念的話，雖然有長壽的，但是卻很少。

原文

後世人業重，情竇早開。十一二歲，便有欲念。欲念既起，無法制止。又不知保身之義，遂用手淫。如草木方生芽，而即去其甲，必致乾枯。聰明子弟，由此送命者，不知凡幾。即不至死，而身體孱弱，無所成立。及長而娶妻，父母師長絕不與說保身節欲之道。故多半病死，皆是由手淫及貪房事所致。故孔子答孟武伯問孝曰，父母唯其疾之憂，乃令戒房事。不戒房事，則百病叢生。能戒房事，則病少多矣。孟子曰，養心者，（以善養身者，必由制心不起欲念，故云養心。）莫善於寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者寡矣。其為人也多欲，雖有存焉者寡矣。——《文鈔》之《複真淨居士書》（節錄）印光大師著述心覺敬譯