請注意秋葵(Bhindi)的另一名稱為“六角豆”
[轉貼]上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。
" 拿2條秋葵洗淨並切除頭尾兩端部分,再斜切數片,然後將這2條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中,蓋好並在室溫下放置過夜。早餐飯前喝完此黏綢水,早上的喝完了再複製一杯在晚餐前喝,一天2次 "
每日堅持如此。在2個星期內,你將看到血糖降低的驚人效果
已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素,但當每天早上服用秋葵並持續數月後,她已停用了胰島素而每天堅持服用秋葵。她每晚將秋葵切碎,加入水中並在第二天早晨將它喝光。
嘗試一下,即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害,但由於多數案例是慢性作用的,在看到效果之前你需要堅持服用數月 "
龍鬚菜-是一種物美價廉的農作物。其嫩梢部分食用,發現味美可口,味道勝過果實,而嫩芽部分狀似龍鬚。龍鬚菜不需要使用農藥來防治病蟲害,可以安心食用,而且含有非常豐富的葉綠素,纖維質也很高,多食用可助消化,有利身體健康
"
台中縣大里市大里里的一名 林姓 女士表示,她可能發現了控制糖尿病的新方法,希望能讓大家知道,造福廣大的糖尿病患者
她本身是一名糖尿病者,在今年的4/13無意中發現,龍鬚菜可以降低血糖,且告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現 ,並一同嘗試,經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人以其中一位患者為例,本身已罹患糖尿達20年之久,長期藥物控制並不見理想,即使吃藥血糖也高達 300多,但經 4 天皆食用龍鬚菜後,驗血報告指出血糖僅剩 175
因此,若諸位受糖尿困擾已久,不妨可試試這個新方法,炒龍鬚菜來吃吃看,龍鬚菜不僅便宜也沒副作用
綜觀有療效的食物是:
秋葵、龍鬚菜、川七葉、蕃薯葉、皇宮菜、可以常吃皆有降低血糖功效,看似有黏液的蔬菜似乎都有相同的效用,不防試試 "
秋葵的根在中醫上有清熱解毒、去膿和疏通血脈的功效,還能治筋骨損傷。秋葵含胡蘿蔔素及維生素A,對眼睛、皮膚都有幫助。秋葵所含的特殊黏液,可以保護腸胃道;纖維則能幫助消化,預防便秘,防止貧血及骨質疏鬆。
含有何種營養素
維生素A、B1、B2、B6、C、E、K、葉酸、泛酸、菸鹼酸、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒及胡蘿蔔素、醣類、蛋白質、纖維、果膠。
以100公克秋葵為例,鈣含量就有80到100毫克,跟等重的鮮奶不相上下。不同的是,秋葵的草酸含量低,鈣的吸收利用率可達五到六成,比牛奶來得好,對素食人口、發育中的小朋友,或是喝牛奶會拉肚子的人來說,是很好的鈣質來源。國人飲食普遍有鈣攝取不足現象,可以多吃一些秋葵。
專家建議
秋葵加入咖喱和其他調味料一起煮,味道便迴然不同,對秋葵不大習慣的人,不妨一試。秋葵也能生食,洗淨後冷藏能保存幾天,鮮味不減。
注意事項
秋葵屬寒性食品,陰虛體質者不宜過量;腸胃功能較差者,過食可能造成腹瀉。秋葵跟蔬菜一樣,因為含有較多的鉀,洗腎病患要燙過再食用。
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